睡眠不足6小时会导致700个基因活动改变

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2013-02-28 13:20  腾讯科学    

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[导读]英国研究人员称,睡眠不足英文要能对人体的内部管理工作产生有有一种潜在的深远影响。每周每天睡眠不足英文6小就有原困数百个基因的活动受到影响。

腾讯科学讯(过客/编译)研究人员在《美国国家科学院院刊》的文章中称,哪几种结果能帮助解答睡眠不足英文如何损害健康。心脏病、糖尿病、肥胖和大脑功能不良都与不标准的睡眠有关。而且萨里大学的研究人员分析了睡眠丰富的26买车人的血液,亲戚亲戚朋友保持了每天10小时的睡眠。研究人员将每晚不足英文6小时睡眠的血液样本与之进行了对比。

每天睡眠不足英文6小就有原困700个基因的活动指在变化

超过700个基因被这些 变化所改变,每一个 基因都暗含建造有有一种蛋白质的指令,而且哪几种变得更活跃的基因会产生更多的蛋白质,从而改变身体的化学过程。自然的生物钟也会被打乱,这些 基因在每天的活动中自发的经常出现兴衰,让我是什么效果被睡眠不足英文所影响。萨里大学的科林-史密斯教授告诉《BBC》道:“这些 不同种类基因的活动就有经常出现戏剧性的变化。”

免疫系统等区域以及身体对于损伤和压力的反应就有受到影响。史密斯教授补充道:“很明显睡眠对于身体复原和维持身体功能是非常重要的。不可能 亲戚亲戚朋友无法再补充和替换新的细胞,没人 就会原困退化性疾病。”与参与研究的哪几种人相比,亲戚亲戚朋友在亲戚亲戚朋友的日常生活中睡眠甚至更加不足英文,这就表明哪几种变化是很普遍的。

剑桥大学生物钟研究专家艾克雷什-雷迪博士认为重点在于对炎症和免疫系统的影响,不可能 有不可能 在哪几种影响和健康难题之间找到联系。哪几种发现也与尝试消除睡眠的研究联系在一同,比如说找到有有一种药物要能消除睡眠不足英文的影响。雷迪博士说道:“亲戚亲戚朋友别问我原困哪几种变换的开关是哪几种,而且理论上不可能 我我想要能控制它的开关,你或许就要能不时要睡眠。而且我感觉睡眠对于所有细胞的再生就有非常重要的。”